Mehr Energie.
Mehr Genuss.
Mehr Leben.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, für alles verantwortlich zu sein – außer für sich selbst.

Ich kenne das Gefühl, jeden Tag funktionieren zu müssen. Volle Terminkalender, lange Arbeitstage, Verantwortung für Mitarbeiter und der eigene Anspruch, immer noch ein bisschen besser zu werden.

Als Führungskraft im Accounting habe ich meinen Beruf geliebt. Doch während ich mich um Zahlen, Prozesse und Menschen kümmerte, blieb einer immer häufiger auf der Strecke: ich selbst.

Anfang 2021 saß ich nach einem langen Arbeitstag in meinem Büro, schaute aus dem Fenster und stellte mir eine Frage, die vieles veränderte: Soll das wirklich alles gewesen sein?

Ich begann, meine Ernährung, meine Gewohnheiten und vor allem meine Einstellung zu mir selbst zu verändern. Dabei entdeckte ich etwas wieder, das mich schon als Kind begeistert hatte: meine Leidenschaft fürs Kochen, für gutes Essen und für den Genuss mit allen Sinnen.

Heute arbeite ich weiterhin als Manager im Accounting. Ich weiß also aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, berufliche Verantwortung und die eigene Gesundheit miteinander zu verbinden.

Mit mealspirit. möchte ich Menschen dabei begleiten, ihren eigenen Weg zu finden. Ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit Klarheit, Menschlichkeit und manchmal auch einer unbequemen Frage.

Denn ich habe eines verstanden:

Mehr Energie ist nicht dazu da, noch mehr zu arbeiten. Sondern um wieder mehr vom Leben zu haben.

Sebastian Jahnke
Gründer von mealspirit.